Jordán Mercédesz

Edző

Jordán Mercédesz vagyok, nyitás óta a CrossFit Trafo edzője. 

Hat éve ismerkedtem meg a CrossFittel a főiskola testnevelés- sportszervező szaka után, öt éve versenyzem és dolgozom edzőként ezen a területen, illetve bíráskodom aktívan itthon és külföldön egyaránt. Versenysport nélkül, „hobbista”-ként érkeztem meg a CrossFit világába, így alaposan végig kellett járnom a lépcsőfokokat a fejlődés érdekében, ami mind a mai napig tart, azonban így úgy érzem, jobban átlátom mások is milyen nehézségekkel néznek szembe nap mint nap.

A csoportos órák keretein belül célom a minél precízebb mozdulatokra való törekvés és fejlődés, mindenkinek a saját üteméhez mérten. Személyi edzéseimen széles a paletta: versenyfelkészítés, rehabilitáció, általános egészséges mozgásra való törekvés, gyermekek fejlesztése. Kinezio tape terapeutaként
igyekszem a regenerációt, rehabilitációt és a teljesítményfokozást támogatni a vendégek számára.

Várlak szeretettel óráinkon a CrossFit Trafoban!